سرد موسم میں گردوں کی صحت کو برقرار رکھنے کیلئے کن باتوں کا خیال رکھیں

[ad_1] جیسے جیسے سردیوں کا موسم شروع ہوتا ہے، گردے کے موافق غذا کو برقرار رکھنا مجموعی صحت اور تندرستی کے لیے اہم ہوجاتا ہے۔   تازہ پھلوں، سبزیوں، اناج اور پروٹینز سے بھرپور متوازن غذا گردے کے افعال کو مزید پڑھیں

پاکستان میں طبی غلطیوں سے سالانہ 5 لاکھ افراد جاں بحق ہوتے ہیں، ماہرین

[ad_1] کراچی: ماہرین نے ملک بھر کے اسپتالوں میں فارمیسی کے ماہرین اور تربیت یافتہ افراد کی عدم موجودگی پر تشویش کا اظہار کرتے ہوئے کہا ہے کہ پاکستان میں سالانہ 5 لاکھ سے زائد افراد طبی غلطیوں اور خاص مزید پڑھیں

الٹرا پروسیسڈ غذائیں گھٹنے کی تکلیف کے امکانات میں اضافہ کر سکتی ہیں، تحقیق

[ad_1] ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ الٹرا پروسیسڈ غذائیں (جیسے کے ناشتے میں کھایا جانے والا سیریل اور تیار شدہ کھانے) زانوں پر چکنائی کے جمع ہونے سے تعلق رکھتی ہیں، قطع نظر اس سے کہ کتنی مقدار مزید پڑھیں

غذائی الرجی والے افراد کا پرواز کرنا خطرناک ہوسکتا ہے، ماہرین

[ad_1] چھٹیوں پر جانا ہمیشہ ایک افراتفری کا وقت ہوتا ہے لیکن یہ خاص طور پر غذائی الرجی میں مبتلا افراد کیلئے ذہنی دباؤ پیدا کرسکتا ہے۔   جرنل آف الرجی اینڈ کلینیکل امیونولوجی میں شائع ہونے والی ایک نئی مزید پڑھیں