[ad_1] گاجر کو اپنی غذا کا حصہ بنایے۔ گاجر صحت کے حوالے سے بے شمار فوائد کی حامل ہے۔ آنکھوں کی صحت کے لیے گاجر بہت فائدہ مند ہے۔ گاجر میں موجود بیٹا کیروٹین ہمارے جسم میں وٹامن اے میں مزید پڑھیں

[ad_1] گزشتہ چند دہائیوں سے بڑی تیزی کے ساتھ پھیلنے والی موذی اور اذیت ناک بیماری ذیابیطس دنیا بھر میں کروڑوں افراد کو اپنی لپیٹ میں لے چکی ہے۔ حالیہ تحقیق کے مطابق اس وقت دنیا میں 80 کروڑ جبکہ مزید پڑھیں

[ad_1] انوائرنمنٹل پروٹیکشن ایجنسی نے ڈرائی کلیننگ کے لیے استعمال کیے جانے والے دو خطرناک کیمیکلز پر پابندی عائد کردی۔ پی سی ای اور ٹی سی ای نامی بے رنگ محلول گردوں کے کینسر اور دیگر سنجیدہ نوعیت کے صحت مزید پڑھیں

[ad_1] کینو موسم سرما میں آنا والا مزیدار پھل ہے جسے اسکی رسیلی مٹھاس کی وجہ سے بچے بڑے سب ہی شوق سے کھاتے ہیں۔ موسم سرما میں کینو کھانے کے بے شمار فوائد ہیں کیونکہ اس میں موجود وٹامن مزید پڑھیں

[ad_1] جب آپ صحت کے بارے میں سوچتے ہیں تو کائی (algae) آپ کے ذہن میں دور دور تک نہیں ہوتی۔اب ایک نئی اختراع کی وجہ سے کائی ایک صحت مند خوراک کے طور پر مقبول ہورہی ہے اور وہ مزید پڑھیں

[ad_1] بہت سی خواتین جو ماہواری کے دوران شدید درد کا تجربہ کرتی ہیں، اس حوالے سے ایک نئی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ ماہواری کے درد کا ڈپریشن سے گہرا تعلق ہے۔   مطالعہ کے لیے محققین نے یورپ میں مزید پڑھیں

[ad_1] ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ دل کا دورہ پڑنے کے فوراً بعد کافی نیند لینے سے جلد صحت یاب ہونے میں اور دوسرے دل کے دورے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی مزید پڑھیں

[ad_1] لوگ 5000 سال سے چائے پیتے آ رہے ہیں۔ یہ دنیا میں پانی کے بعد دوسرا سب سے زیادہ پیا جانے والا مشروب ہے۔ اس آرٹیکل میں ہم خاص طور پر کالی چائے کے بارے میں بات کریں گے مزید پڑھیں

[ad_1] ایک حالیہ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ہائی بلڈ شوگر ان لوگوں میں بھی دماغی صحت کو خراب کر سکتی ہے جن میں ذیابیطس نہیں ہوتا۔ اگرچہ ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے افراد میں بلڈ شوگر اور دماغی مزید پڑھیں

[ad_1] سردی کے موسم کی آمد کے ساتھ ہی ملک بھر میں نظام تنفس (سانس کی نالی) کے انفیکشنز میں اضافہ ہوگیا ہے۔ نظام تنفس اور دمہ کے ماہر ڈاکٹر وقاص رشید نے کہا سرد موسم کی وجہ سے سانس مزید پڑھیں