[ad_1] کراچی: قوت سماعت سے محروم یا متاثرہونے والے افراد کے لیے کانوں میں لگائے جانے والے آلات انتہائی مہنگے ہوگئے، مختلف اقسام کے یہ آلات بیرون ممالک سے درآمد کیے جاتے ہیں۔ ایکسپریس کے مطابق دکان دارحضرات نے بتایا مزید پڑھیں

[ad_1] کراچی سمیت سندھ کے دیگر سرکاری اسپتالوں میں تھیلیسمیا اور خون کے کینسر (اے پلاسٹک اینیمیا) کے مریضوں کے علاج کے لیے بون میرو ٹرانسپلانٹ کی سہولت میسر نہیں ہے۔ ایکسپریس ٹربیون نے سرکاری اسپتالوں میں بون میرو ٹرانسپلانٹ مزید پڑھیں

[ad_1] کچھ عرصہ قبل یہ تحقیق سامنے آئی کہ ٹی بیگز گرم پانی میں ڈبونے سے پلاسٹک کے اربوں ننھے منے ذرات چھوڑتے ہیں۔یہ ذرے چائے میں شامل ہو کر انسانی صحت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ خاص طور پر مزید پڑھیں

[ad_1] انجیر چھوٹے، گول اور کرنچی بیجوں سے بھرپور پھل ہے، جس کی کھال سبز یا جامنی رنگ کی ہوتی ہے۔ اس کی اندرونی جلد گلابی ہوتی ہے اور ذائقے میں میٹھا ہوتا ہے۔ اس لذیذ پھل کو آپ تازہ مزید پڑھیں

[ad_1] کینو موسم سرما کا مزیدار پھل ہے جسے اسکی رسیلی مٹھاس کی وجہ سے بچے بڑے سب ہی شوق سے کھاتے ہیں۔ کینو کھانے کے بے شمار فوائد ہیں کیونکہ اس میں موجود وٹامن سی سے جسم کوتوانائی ملتی مزید پڑھیں

[ad_1] کچھ عرصہ قبل 90-30-50 ڈائیٹ کا رجحان ٹک ٹاک پر وائرل ہوا تھا جس میں وزن کمی سے متعلق ٹپس بتائی گئیں تھیں۔اس کے بعد ٹک ٹاک نے ہمیں 12-3-30 ٹریڈمل چیلنج بھی دے دیا ہے۔ یہ ٹرینڈ اصل مزید پڑھیں

[ad_1] اگلی بار جب آپ کسی سُپر مارکیٹ یا رش والی جگہ پر اپنا بلڈ پریشر چیک کریں تو اس بات کی فکر نہ کریں کہ شور کی وجہ سے بلڈ پریشر کی ڑیڈنگ زیادہ متاثر کرے ہوگی، کیونکہ ایسا مزید پڑھیں

[ad_1] اگر آپ  صرف بیف، پنیر اور مکھن پر مبنی چکنائی والی خوراک کھاتے رہیں تو کیا ہوگا؟ چکنائی جِلد سے رسنا شروع ہوجائے گی۔ فلوریڈا کے ایک اسپتال میں ایک شخص کا ایسا ہی پریشان کن کیس سامنے آیا مزید پڑھیں

[ad_1] صحت مند ناشتا کرنا دل کی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔ محققین نے ناشتے کی اوسط توانائی کی مقدار کا جائزہ لیا اور اس کا موازنہ پروٹین، چکنائی، فائبر اور دیگر غذائی اجزا پر مبنی ایک شخص کی مزید پڑھیں

[ad_1] رات کو جلدی سونا صحت مند عادات میں سے ایک ہے جسے کسی بھی انسان کو اچھی صحت، مضبوط قوت مدافعت اور ذہنی تندرستی کے لیے اپنانا چاہیے۔ جلدی سونا جسم کو آرام اور فریش جاگنے کا موقع فراہم مزید پڑھیں