[ad_1] ایک نئی تحقیق ہمیں بتاتی ہے کہ جو جوڑے اکٹھے ڈائیٹ کرتے ہیں ان کا وزن ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ اور جلدی کم ہوتا ہے جو اکیلے ڈائیٹ کرتے ہیں۔ یہ تحقیق بورن ماؤتھ یونیورسٹی کے ماہرین مزید پڑھیں

[ad_1] ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ وہ افراد جو ادھیڑ عمر میں انٹرنیٹ استعمال کرتے ہیں ان کے بعد کی ذندگی میں ڈیمینشیا میں مبتلا ہونے کے امکانات نصف سے زیادہ کم ہوجاتے ہیں۔ تحقیق کے مطابق مزید پڑھیں

[ad_1] ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ جسم کا وزن کم کرنے کے لیے ہفتے میں ڈھائی گھنٹے کی جسمانی ورزش اہم ثابت ہو سکتی ہے۔ جرنل جاما نیٹورک اوپن میں شائع ہونے والی تحقیق میں ماضی میں مزید پڑھیں

[ad_1] آملیٹ اور ابلا ہوا انڈا ہماری روز مرہ کی خوراک میں شامل ہے لیکن ان دونوں میں سے زیادہ مفید کونسا ہے؟  ابلا ہوا انڈا یا آملیٹ صحت بخش ہیں یا نہیں اس کا انحصار آپ کے غذائی اہداف مزید پڑھیں

[ad_1] قومی ادارہ برائے امراضِ قلب (این آئی سی وی ڈی) نے اپنی سالانہ رپورٹ جاری کر دی جس کے مطابق سال 2024 میں این آئی سی وی ڈی اسپتال کراچی میں 13 لاکھ سے زائد مریضوں کا علاج کیا مزید پڑھیں

[ad_1] ایک تحقیق میں سائنس دانوں کو معلوم ہوا ہے کہ ہفتے میں چار سیب کھانا قلبی امراض سے موت واقع ہونے کے امکانات تقریباً 40 فی صد تک کم کر سکتا ہے۔ اس معاملے میں کیلے بھی انتہائی مفید مزید پڑھیں

[ad_1] آپ اپنے کسی عزیز کے ساتھ بیٹھے ہوں اور خوشگوار ہلکی پھلکی گپ شپ میں مزے دار کھانا کھا رہے ہوں کہ اتنے میں آپ کے عزیز کے گلے میں نوالہ پھنس جاتا ہے، ایسے وقت میں آپ کا مزید پڑھیں

[ad_1] ایک تازہ ترین تحقیق میں بتایا گیا ہے ایک مخصوص قسم کے پنیر کا استعمال یاد داشت میں بہتری لا سکتا ہے۔ نیورو سائنس ریسرچ میں شائع ہونے والی تحقیق میں کیممبرٹ پنیر میں موجود دماغی صحت کے فوائد مزید پڑھیں

[ad_1] بالوں یا کندھوں پر خشکی اچھی نہیں لگتی۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اگرچہ خشکی آپ کے بالوں پر ظاہر ہوتی ہے لیکن اس حالت کا تعلق آپ کے سر کی جِلد سے ہے؟ خشکی جلد کی سوزش مزید پڑھیں

[ad_1] ہائی بلڈ پریشر ادویات لینے کا مناسب وقت کیا ہے، اس حوالے سے معاشرے میں کئی مفروضے قائم ہیں۔  بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ سونے سے پہلے بلڈ پریشر کی دوا لینا بہت فائدہ مند ہوتا ہے مزید پڑھیں