[ad_1] حال ہی میں کی گئی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ نیند کی کمی نوجوانوں میں خوداذیتی (Self-harm) کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔ تحقیق کے مطابق جن نوجوانوں کی نیند پوری نہیں ہوتی وہ زیادہ مزید پڑھیں

[ad_1] وفاقی وزارت صحت نے خواتین کو سروائیکل کینسر سے بچاؤ کیلیے قومی ویکسینیشن مہم کا اعلان کردیا جسکے دوران 9 سے 14 سال تک کی بچیوں کو مفت ویکسین لگائی جائے گی۔ وزارت صحت کے مطابق سروائیکل کینسر سے بچاؤ مزید پڑھیں

[ad_1] ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ بالوں سے بنا ٹوٹھ پیسٹ دانتوں کی مرمت اور ان کے جھڑنے کی ابتدائی اسٹیج کو روک سکتا ہے۔ کنگز کالج لندن کے سائنس دانوں نے دریافت کیا کہ بالوں، جلد مزید پڑھیں

[ad_1] سرسبز اور قدرتی مقامات (green spaces) پر جانا ڈپریشن اور ذہنی دباؤ کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ تحقیقات میں ثابت ہوا ہے کہ قدرتی مناظر دیکھنے سے دماغ کے “stress response” حصے (amygdala) کی سرگرمی کم ہوتی مزید پڑھیں

[ad_1] ماہرین نے دنیا کا پہلا اسمارٹ فون ٹیسٹ تیار کیا ہے جو 10 منٹ سے کم وقت میں ٹائپ 2 ذیا بیطس کی تشخیص کر سکتا ہے۔ کمبریا اور انگلینڈ کے شمال مشرق میں موجود این ایچ ایس ٹرسٹ مزید پڑھیں

[ad_1] ذیابیطس جسے عرف عام میں شوگر بھی کہا جاتا ہے، ایک ایسا مرض ہے جو پاکستان میں بالغان میں نہ صرف عام ہے بلکہ تیزی سے پھیل رہا ہے، بالغ افراد میں ذیابیطس کی شرح کے لحاظ سے پاکستان مزید پڑھیں

[ad_1] دھنیا ایک عام مگر انتہائی فائدہ مند جڑی بوٹی ہے جو صرف کھانوں کو ذائقہ دار نہیں بناتی بلکہ کئی بیماریوں کے علاج میں بھی قدرتی مدد فراہم کرتی ہے۔ سوزش میں کمی دھنیا میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی انفلیمیٹری مزید پڑھیں

[ad_1] نئے مطالعے میں سائنسدانوں نے پایا ہے کہ اومیگا 3 فیٹی ایسیڈز کا مناسب استعمال دور کی نظر کی خرابی سے بچا سکتا ہے۔ اس مطالعے میں تقریباً 1005 چینی بچوں (عمر 6–8 سال) کے غذائی ڈیٹا اور آنکھوں کی حالت مزید پڑھیں

[ad_1] راولپنڈی میں ڈینگی وائرس کے مزید پانچ کیسسز رپورٹ ہوچکے ہیں۔  تفصیلات کے مطابق شہر میں مجموعی طور پر ڈینگی وائرس سے متاثر افراد کی تعداد 59 ہو گئی ہے۔ ڈینگی وائرس سے متاثرہ 28 افراد ہسپتالوں میں منتقل کر مزید پڑھیں

[ad_1] بہت کم لوگ یہ بات جانتے ہونگے لیکن بینگن واقعی وزن کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے، خاص طور پر اگر اسے صحت مند طریقے سے اپنی غذا میں شامل کیا جائے۔ تاہم بینگن وزن کم کرنے میں کیسے مزید پڑھیں